A superação da dor e do sofrimento

Todos nós num planeta de provas e expiações convivemos com dor e prazer. Isso é inevitável. A questão é o quanto nos apegamos à dor e o quanto nos apegamos ao prazer? Aprendemos desde muito cedo que temos que evitar o sofrimento e ir à busca do prazer. A única coisa que esquecemos é que, neste nosso mundo, nada é permanente. O maior aprendizado que podemos adquirir é transcender a dor. Temos que estar alertas e receptivos para perceber o que aquela experiência pode nos ensinar. Parece fácil e simples de entender, mas a maioria não está preparada para superar o sofrimento. Infelizmente muitos se mantêm na dor por longo tempo, presos a situação que a gerou. Tudo vai depender da atitude. O sofrimento só será permanente se nos agarrarmos cegamente a ele, sem permitirmos que nenhuma outra realidade possa surgir em nossas vidas. Segundo o Dr. Julio Peres, psicólogo clínico, doutor em Neurociência e autor do livro “Trauma e Supera...