A superação da dor e do sofrimento
Todos nós num planeta de provas e
expiações convivemos com dor e prazer. Isso é inevitável.
A questão é o quanto nos apegamos
à dor e o quanto nos apegamos ao prazer?
Aprendemos desde muito cedo que
temos que evitar o sofrimento e ir à busca do prazer. A única coisa que
esquecemos é que, neste nosso mundo, nada é permanente.
O maior aprendizado que podemos
adquirir é transcender a dor.
Temos que estar alertas e
receptivos para perceber o que aquela experiência pode nos ensinar.
Parece fácil e simples de
entender, mas a maioria não está preparada para superar o sofrimento.
Infelizmente muitos se mantêm na dor por longo tempo, presos a situação que a
gerou. Tudo vai depender da atitude. O sofrimento só será permanente se
nos agarrarmos cegamente a ele, sem permitirmos que nenhuma outra realidade
possa surgir em nossas vidas.
Segundo o Dr. Julio Peres,
psicólogo clínico, doutor em Neurociência e autor do livro “Trauma e Superação”
que deu nome a este título:
“A teoria da ‘Reação universal ao
trauma’ foi relativizada a partir de estudos que mostram um grau de variedade
individual em processar os eventos ocorridos durante a vida e as emoções
básicas. Muitas vítimas de agentes estressores procuram apoio
profissional, literatura, apoio de amigos, enquanto outros enfatizam o
silêncio, o isolamento, o colapso e ou a vitimização.”
Essa não exteriorização do
sofrimento e a negativa em procurar ajuda, é o principal fator que colabora
para a perpetuação do sofrimento.
“A memória traumática pode alterar
o equilíbrio psicológico, biológico e social de um indivíduo, matizando suas
futuras experiências com o desenvolvimento dificultoso de processos cognitivos.
A lembrança específica de episódios ocorridos pode disparar a formação
de padrões defensivos de comportamento (por exemplo medos exarcebados em
situações que não mais oferecem riscos), que se tornam inapropriados ao momento
atual, trazendo desajustes significativos à vida cotidiana.”
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Olá querida amiga,
ResponderExcluirA vida é feita de provas e expiações, dor e sofrimento são inevitáveis, mas com muita perseverança e fé podemos superá-los. Não devemos desanimar, o Pai está ao nosso lado. As provas nos ajudam a crescer e é preciso saber tirar proveito dos momentos difíceis que enfrentamos em nossa caminhada terrena. Que saibamos extrair desses momentos lições preciosas e aprendizado para a nossa vida.
Tenha uma semana iluminada e feliz!
Beijos no teu coração.
Oi amiga...
ResponderExcluirObrigada pelas palavras cheias de carinho...
Realmente os nossos sofrimentos são inevitáveis e para nosso não podemos coloca-los na porta de ninguém mais tudo o que nos acontece e para o nosso crescimento principalmente o espiritual e valorizar a nossa vida e as pessoas que nos cercam e nos rodeiam..
Amiga o meu lep top veio hoje da revisão e não estou achando os acentos por favor me perdoe na próxima prometo que vai tudo certo...
Bjs amiga uma semana de muita LUZ...